Sport- und Rehasport
Bewegung tut gut. In Rehbrücke steht Ihnen dafür unser wunderschöner Sportraum offen. In kleinen Gruppen und familiärer Atmosphäre leiten qualifizierte Trainerinnen und Trainer die Kurse an.
- Rehasport (45 Minuten) ist ein abwechslungsreiches Training mit Elementen aus Rückenschule, Kraftübungen, Faszien- und Koordinationstraining und mehr. Die gesetzlichen Kassen tragen die Teilnahme (nach SGB IX) bei gültiger Verordnung.
- Rehasport PLUS (60 Minuten) ist etwas anspruchsvoller als unser regulärer Rehasport.
- Wirbelsäulengymnastik (60 Minuten) ist als Präventionskurs bei den Kassen erstattungsfähig.
- Pilates (60 Minuten) ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem von Beckenboden, Bauch- und Rücken. Unsere Pilates-Angebote sind als Präventionskurs bei den Kassen erstattungsfähig.
Bitte kommen sie bereits in sportkleidung zum Training und bringen sie eine eigene Matte oder große unterlage mit. Danke!
Unsere Sportangebote
Montag
- 15:15 - 16:15 Uhr Pilates
- 16:30 - 17:30 Uhr Pilates
- 17:45 - 18:45 Uhr Pilates
Dienstag
- 09:00 - 09:45 Uhr Reha
- 11:00 - 11:45 Uhr Reha
- 18:00 - 18:45 Uhr Reha
- 19:00 - 20:00 Uhr Reha PLUS
Mittwoch
- 18:00 - 18:45 Uhr Reha
- 19:00 - 20:00 Uhr Pilates
Donnerstag
- 17:00 - 17:15 Uhr Reha PLUS
- 18:45 - 19:45 Uhr Reha PLUS